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            難過難過,雖難但也會過

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            發表于 2019-6-3 18:26 來自手機 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
            其實有的時候,比難過更可怕的是得到安慰后,發現所有的孤獨和悲傷依舊要獨自背負。
            “我本可以容忍黑暗,如果我未曾見到太陽。”
            難過時即使能與人分享,找人安慰,可然后呢?
            人群退散了,你依然要獨自面對這生活的百般刁難。
            就像是通宵狂歡后,你獨自走在街道上,腦海還在回味昨夜的熱烈,寂寞卻在心中排山倒海。
            越成熟,越懂得,難過時不重要的人不足以分擔,重要的人不忍心讓他承受。
            與其過分依賴身外的快感,不如學會自我消化情緒。
            有選擇性地單獨去面對負面情緒,不是去壓抑,去逃避,而是選擇主動地消化它,理智地看淡生活中的諸多不如意。
            難過難過,難是難,但終究還是會過去的。
            愿你在難過的時候,多騰出時間陪陪自己。生活就是這樣,雖然很累,但有很多辦法愛自己。
            一個人吃點好吃的,看一部老電影,打掃一下房間,逛逛平時沒注意到的市井小巷……
            許久之后,當你嘴角帶笑地談起當時的眼淚,你會發現仿佛是在講一個別人的故事。
            “成年人,自己要給自己擁抱,當你有力量擁抱自己的時候,你才有力量,擁抱所有人。”


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